調查發現，七成一的民眾有吃保健品的習慣，但是對於怎麼吃營養食品有不同的迷思，排名第一的迷思是「食品、藥品和營養品應該都要分開吃」，醫師提醒，作用相近的藥品和營養品不管有無錯開吃，只要超過劑量都有危險，建議慢性病或是年長者要服用前應先諮詢醫師或是藥師。(徐韻翔報導)

根據書田診所調查兩百位民眾對於保健營養品十大迷思大調查發現，有高達七成一比例的人平日會服用保健營養品，吃保健食品的理由，因為身體不好想要調整體質的就佔了三成五；不過，調查也發現，民眾對保健營養品認同度高，可是卻存在不少的迷思，其中九成九的人認為「食品、藥品、營養品最好要分開吃」，可是醫生表示，這未必是正確的想法，即使是作用相近的藥品或營養品，就算是錯開吃，類似成分過量了，還是可能有害健康。

此外，有超過二分之一的民眾其實都是自行購買保健營養品，卻只有百分之七的人會經由醫師處方購買，十大迷思還包括有六成的人認為：「天然的尚好」所以會比較貴，以及吃保肝片可以降低肝功能指數等，醫師呼籲，血濁可能是血紅素過高，跟膽固醇無關，保肝片也不能取代藥物，光吃一顆維他命更不能涵蓋所有人體所需的維生素需要量，不論是保健營養品或藥品，在進入人體之後的吸收、代謝與發揮作用，都是在同一個生理系統下運行，無可避免地會產生交互作用，所以該怎麼吃、吃多少，建議民眾先諮詢過醫師比較好。